Uit het dal.

Ik kom al weer goed uit het dal (zie grafiek hieronder). Weer op het niveau van iets meer dan 1 jaar geleden.

Nu geen gekke dingen uithalen en gewoon rustig doorgaan met iets meer kilometeromvang opbouwen en bestendigen.

Na de twee marathons in april en mei staat de eerste ultra van dit jaar in juni op de agenda: het stuk Berkel-Breukelen (55-57 kilometer, zoiets als naar Haarlem). Zal me ongeveer 6 uur en 3 kwartier kosten.