Strand-ultra als training voor de halve Jan Knippenberg Memorial.
Begin februari liep ik als training voor de 1/2 JKM over het strand van Scheveningen Pier naar IJmuiden zuidpier (44,6 km.); en vervolgens via Santpoort naar Haarlem (21,1 km.). Totaal 65,74 km's in 9:03.
Rustig aan gedaan. Harde wind schuin mee, droog, eb en goed beloopbaar strand, zware rugzak 'achterop' (die werd gaande weg weliswaar steeds lichter maar was ik op het laatst toch wel echt zat).
Dit was nr. 56 van mijn ultra's en nr 100 van de M's & U's (alle 'trainingen' en 'wedstrijden' bij elkaar opgeteld).
Geen opmerkingen:
Een reactie posten